Conseils pour bien choisir son matelas

L’importance du matelas pour un bon sommeil

En moyenne, un être humain dort pendant un tiers de sa vie, soit environ 25 ans. C’est plus que le temps passé dans la voiture (autour de 4 ans). Et pourtant, on a tendance à choisir son véhicule plus consciencieusement que son matelas… Paradoxe ? Non, méconnaissance : la plupart des dormeurs ignorent qu’une bonne partie de […]

Mal de dos : voici pourquoi vous devez choisir un matelas de qualité

Au réveil, vous avez les vertèbres qui hurlent, les lombaires qui jouent du tambourin et les épaules qui n’en font qu’à leur tête ? Le coupable est tout trouvé : votre literie. Un mal de dos épouvantable au moment de sortir du lit s’explique le plus souvent par la piètre qualité du matelas ou par son âge […]

Quelles dimensions choisir pour ma literie ?

Suspension, confort, prix, fonctionnalités innovantes… Les critères de choix d’un matelas sont nombreux. À tel point qu’on en oublierait presque l’un des plus importants : les dimensions. Or, une erreur à ce niveau, et vous pouvez dire adieu à vos espoirs de nuits reposantes. Car on ne dort jamais bien avec les pieds qui dépassent. […]

Literie enfant : choisir le bon matelas pour vos bouts d’choux

Le choix du bon matelas est déterminant pour dormir dans les meilleures conditions. Un enjeu forcément démultiplié quand il s’agit de sélectionner une literie enfant ! Car vos chères têtes blondes ont besoin d’une literie qui leur assure de bonnes nuits de repos tout au long de leur croissance, autant que d’un matelas permettant de veiller […]

Comment reconnaître un matelas de qualité et faire le bon choix ?

Avez-vous déjà fait l’expérience d’une (vraie) mauvaise nuit ? Vous vous levez avec l’impression d’avoir à peine dormi et passez la journée à somnoler au bureau, en espérant que la nuit prochaine sera meilleure. Mais si c’est votre matelas qui fait des siennes, autant vous habituer de suite aux bâillements intempestifs et aux cernes sous les […]